Estúdio QualiVidaEstúdio QualiVida

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Espaço Saúde Espaço Pilates Espaço Bem-Estar Avaliação Corporal

Fundado em 2009, o Estúdio QualiVida surgiu após uma analise de mercado onde as grandes academias, superlotadas, não prestavam um atendimento ideal para seus clientes.

No Estúdio QualiVida você agendará seu treino em uma turma com número reduzido de alunos, tendo um personal sempre ao seu lado, prescrevendo um treino diferente a cada dia, dentro do seu objetivo.

  • Prescrição diária
  • Sem revezar aparelhos
  • Número reduzido de alunos
  • Personal sempre ao lado
  • Variação de exercícios
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Musculação PersonalizadaMusculação Personalizada

No Estudio de personal trainner você vai encontrar um atendimento diferente de uma academia tradicional. Não trabalhamos com serie escrita , ou seja, a prescrição do treino é feita diariamente.

As aulas são agendadas para mantermos a qualidade do atendimento, tendo assim um numero limitado de alunos por turma.

O seu investimento é realizado de acordo com número de treinos na semana que você vai utilizar. Permitimos reposição de aulas durante o seu plano, para que você não perca suas aulas desmarcadas.

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PilatesPilates

O método Pilates é uma prática de exercício físico de origem alemã, que trabalha o corpo como um todo, visando melhorar da postura, definiçao muscular, flexibilidade, além de ganho de força. Todo os exercícios devem ser realizados de forma lenta e coordenados com auxílio da respiraçao.

Nosso método é realizado utilizando aparelhos, solo, bola e equipamentos acessórios, o que favorece uma variaçao na prática dos exercícios.

As aulas sao programadas para no máximo três alunos, tendo desta forma um atendimento personalizado, com hora marcada e duraçao de 60 minutos

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EstéticaEstética

No espaço Estética as sessões serão agendadas e com horários flexíveis para atender da melhor forma o cliente. Serao oferecidos os seguintes serviços:

Massagem modeladora: É uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressao através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estao as melhoras da oxigenaçao dos tecidos, as quebras da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.

Massagem relaxante: Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é através da massagem terapeutica anti-stress, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores. Através de manobras terapeuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussoes, promove a melhora na circulaçao sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólicos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

Drenagem linfática: Auxilia toda a circulaçao de retorno do organismo e a eliminaçao de toxinas e líquidos que se acumulam entre os tecidos. Por isso ela é uma aliada importante em casos de inchaços, edemas, má circulaçao, problemas no sistema linfático, casos pré e pós-cirúrgicos e processos de emagrecimento.

Carboxiterapia: Técnica desenvolvida na Itália que utiliza a aplicação de CO2 e atua no combate a celulite, estrias, flacidez, queda de cabelo, olheiras e gordura localizada. A infusão do gás na região afetada promove a distensão da pele e a ruptura de algumas células de gordura, além de aumentar a circulação sanguínea, otimizando assim a drenagem linfática, e eliminando mais rapidamente a gordura que foi quebrada. A produção de colágeno e fibras elásticas também é estimulada com a Carboxiterapia, deixando a pele mais firme.

Endermoterapia: Técnica que associa a drenagem linfática a vácuo com o ultra – som, massageando profundamente a pele e o tecido subctunâneo, estimulando a vascularização e a eliminação das toxinas. Potencializa a lipólise nos níveis mais profundos da gordura. Proporciona grande melhora da aparência de “casca de laranja” típica da celulite , tornando a pele mais lisa e uniforme.

Lipocavitação: A energia ultrassônica emitida penetra a gordura subcutânea, gerando pequenas bolhas dentro das células de gordura (adipócitos) e levando ao seu rompimento.

A atividade física e a drenagem linfática potencializam o efeito desta técnica. A lipocavitação também pode amenizar a celulite.

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Horário de Funcionamento

Funcionamento: Das 7h as 21h