Bioimpedância o que é?
Você sabe o que é bioimpedância?
A bioimpedância é um exame feito com a finalidade de analisar a composição corporal de uma pessoa. Assim, permitir o conhecimento específico do percentual do peso corpóreo.
Ou seja, o exame de bioimpedância esclarece o percentual de massa magra, IMC (Índice de Massa Corporal), TMB (Taxa Metabólica Basal) e o percentual de gordura contida no corpo.
A bioimpedância é muito recomendada para pessoas que estão fazendo dietas, que desejam perder ou ganhar peso, que praticam atividade física, etc.
Recomenda-se que a pesagem deva ser sempre feita na mesma balança, com roupas leves (roupa íntima ou então short e top). Não se deve exagerar na alimentação um dia antes, não estar menstruada, não usar marcapasso e nem relógio.. pois tudo isso atrapalha na avaliação.
Aqui no Qualivida oferecemos esse exame de bioimpedância durante a consulta com a nutricionista.
Conheça-se melhor, agende já sua consulta com a nutricionista e faça o seu exame de bioimpedância.
Nutricionista Silvania Faria
Pós-Graduada em Personal Dietitian em Clínica, Esporte e Fitoterapia
Nutricionista no Estúdio Qualivida
Consultora em Embarcações