Você sabe o que é bioimpedância?
A bioimpedância é um exame feito com a finalidade de analisar a composição corporal de uma pessoa. Assim, permitir o conhecimento específico do percentual do peso corpóreo.
Dicas de Saúde
Condromalácia patelar e suas causas
Condromalácia patelar é um desgaste na cartilagem do joelho, em uma região chamada côndilo femoral, que acaba ocasionando dor e inflamação no local. Ela é mais comum em mulheres do que em homens e é dividida basicamente em quatro níveis, de acordo com a gravidade do comprometimento da patela.
Reflexão sobre o Exercício de abdução de quadril na polia
O exercício de abdução de quadril, em polia baixa e em pé é uma ótima opção para melhorar a estabilidade do joelho e quadril. Vamos a uma reflexão do exercício.
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Benefícios da atividade física para gestantes
No período gestacional existem três zonas do corpo que são particularmente afetadas e transformadas: os músculos abdominais, os músculos responsáveis pela manutenção da postura da e os músculos pélvicos. Continue lendo »
Corrida para iniciantes, por onde começar?
Muitas pessoas têm vontade de correr, mas acham que cansam só de olhar. Na verdade acham que não conseguiriam correr por muito tempo e que não são capazes de realizar tal proeza. Continue lendo »
